Actu-Vénissieux / Sports Vénissians

"Nous voici dans cette nouvelle année 2017 prêt, pour les uns à continuer nos activités et, pour les autres essayer de nouvelles activités physiques. Ainsi dans le domaine général des arts martiaux, arts de combats ou self-défense, existe une discipline physique dynamique permettant de développer nos capacités motrices, physiologiques et mentales, l’AÏKIDO. Le pratiquant d’Aïkido va guider et canaliser l’énergie de l’adversaire afin de le contrôler (projection, immobilisation, …). L’étude des techniques avec des armes (bâton, sabre, couteau) permet d’affiner la pratique. Les cours s’articulent en 3 temps : un 1^er temps de préparation (aiki-taïso : échauffements, étirements, prise de conscience du corps, respirations,…)  Un 2^ème temps d’étude des techniques  Un 3^ème temps de retour au calme (étirement, travail du Ki,…). La pratique va stimuler l’attention, la concentration, la vigilance, la souplesse. L’Aïkido met en œuvre le corps dans son ensemble, il développe la construction de soi. Pratiquer en harmonie et non en opposition, l’Aïkido est accessible à tous, quelques soit l’âge ou le sexe." explique  Jean Michel Bonard le président de la section Aïkido du  Club Omnisport Rhône-Poulenc Spécia (CORPS)

Adultes de plus de 18 ans, Jean-Michel vous propose  d'essayer cette discipline " Venez en survêtement et montez sur le tatami. Vous préférez regarder? Des sièges sont à votre disposition."conclut-il.

Pour tous renseignements :
CORPS Aïkido
Salle Maurice METRAT, 10 Avenue de la république 69200 Vénissieux
1^ier étage
04.78.94.28.14 /  06. 10.12.83.91.
Site http://corpsaikido.free.fr/